Zeki Olma Yolları.Beynin 11 İlacı

Beynin 11 İlacı
(Bunlar beyninize ilaç gibi gelecek.Mutlaka okuyun)

Uzmanlar, hafıza ve zekâ körelmesinin önüne geçerek beyin gücünü artıracak 11 maddelik bir öneri listesi hazırladı. İşte beyin gücünü artıracak yöntemler:

1- Akıllı ilaçlar: ”Modafinil” gibi ilaçlar, beyni 90 saat boyunca uyanık tutuyor. Beynin bir bölgesinden diğerine veri akışını sağlayan kimyasalları artırıyor.

2- Yiyecekler: Protein açısından zengin besinler yarar sağlıyor. Düzenli kahvaltı yapmak da zihinsel performansı artırıyor; gazlı içecekler tam tersi etki yapıyor.

3- Müzik: Özellikle Mozart dinlemenin matematiksel zekâyı artırdığı ve müzik derslerinin, çocukların IQ’’sunu yükselttiği belirlendi. Ancak pop müziğin böyle bir etkisi görülmedi.

4- Biyonik beyin: Elektrotlarla beyne az miktarda elektrik akımı vermenin, beynin gücünü artırdığı belirtiliyor.

5- Zihinsel egzersizler: Zor matematik soruları zekâyı keskinleştiriyor. 5 hafta boyunca zihinsel egzersiz yaptırılan çocukların IQ’’su 8 puan yükseldi.

6- Hafıza oyunları: İskambil destesindeki her kartı bir karakterle özdeşleştirip tüm karakterlerin yer aldığı bir hikâye yaratarak, 52 kartı sırasıyla hatırlayabilirsiniz.

7- Uyku: 21 saat boyunca uyumamak, beyin üzerinde sarhoşluk gibi bir etki yaratır. 2 saatlik çalışmadan sonra iyi bir gece uykusu uyumak, öğrenmeyi kolaylaştırır.

8- Yürüyüş: Haftada 3 kez yarımşar saat yürüyüş yapmak; öğrenme, konsantrasyon ve mantık gücünü yüzde 15 artırır.

9- Hobiler: Örgü ören, bulmaca çözen yaşlıların Alzheimer gibi hastalıklara yakalanma riskinin daha az olduğu tespit edildi.

10- Konsantrasyon: Bu da beyin için önemli bir egzersiz! Bir iş üzerindeyken, kısa süreli bir dikkat dağılması sonrasında yeniden konsantrasyon sağlamak yaklaşık 15 dakika sürer.

11- Nörolojik tarama: Beyin içindeki hareketliliği gösteren tarayıcılar, beynin aktivitelerini kontrol etmekte de kullanılabilir.
______________
İslamicJihad / Global İslamic Unity Web Site

أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ / Bilesiniz ki Allah ın yardımı yakındır

güzek paylaşım olmuş teşekkürler ..

Mozart gerçekten Matematikde başarılı oluyorsa ben hergün dinleyeyim. Matematiğim kötü .
______________
2010 Örnek Site Yarışmasında Dereceye Giren tr.gg sitemiz
Siteyi Görmek için hemen linke tıkla ==> http://antalya-gezgini.tr.gg/

10-11 Hariç Diğerleri Aradabirde olsa yapıyorum xD
______________

Eyvallah sağolasın,

10. madde çok önemli bence.Konsantrasyon için 10 dk bir noktaya sabitçe bak her gün,1 aya kalmaz konsantrasyon problemin kalmaz.
______________
İslamicJihad / Global İslamic Unity Web Site

أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ / Bilesiniz ki Allah ın yardımı yakındır

gerçekten 10 dk bakınca 1 ayda geçiyormu ..

benim kontstrasyonum çok çabuk dağılıyor .. dediğini denicem yarın ama dayanamamki muhakkak bir yere bakarım

saate bakarım bende
______________
2010 Örnek Site Yarışmasında Dereceye Giren tr.gg sitemiz
Siteyi Görmek için hemen linke tıkla ==> http://antalya-gezgini.tr.gg/

Bunu espiri olarak aldım.Demek istediğim anlaşıldı zaten.
______________
İslamicJihad / Global İslamic Unity Web Site

أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ / Bilesiniz ki Allah ın yardımı yakındır

Demek İstediğini Zaten Anladım, Espiri Olarak Söyledim.

Hem Benimde Konsantrasyonum Çok Çabuk Dağılıyor.

Yazıda Da Belirtilmiş Zaten o İş'e Yeniden Konsantre Olmak İçin 15 Dakika Da Anca o İş'e Konsantre Olabiliyormuşsun..

En ufak Bir Ses, Hareket Yada Kıpırdama Da Hemen o İşten Uzaklaşıp Olan Olay'a Gidiyor Beynim.

sanırım gerizekalıyım xD

zeki insan doğuştan zekidir
______________
arkadaşlar bedava-sitemde boşuna vakit kaybetmeyin...

benimde çok çabuk konsantrasyonum dağılıyor , örneğin derse tam alışıyorum dersin ortasında ya müdür yada nöbetçi öğrenci geliyor bişey diyor haaa ., hadi dinle şimdi dersi dinleyebilirsen ...


______________
2010 Örnek Site Yarışmasında Dereceye Giren tr.gg sitemiz
Siteyi Görmek için hemen linke tıkla ==> http://antalya-gezgini.tr.gg/

depresyon da konsantrasyon dağılmasına neden oluyo. bi işle uğraşırken kendi kendine gün içinde olan bişeye falan dalıp bikaç dakka sonra yeniden kendine gelmek gibi.
______________
Hey maan